Девчёнки ! Посоветуйте диету , не приносящую вред здоровью, но эффективную ! * ...

Я вот прочитала...и подумала, *-) секс нефига не помогает сбросить кг!Не правда всё это.Я тоже весила 68 кг,и сверху была ни раз...гыы....,но я ни грамма не могла сбросить,а сейчас 41 кг......стресс и депрессия помогли...(tr) !!!!Но *такой *вариант для похудания не советую !!!!!Просто говорю.