Зачем нужно употреблять добавки к пище? * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Здоровье каждого из нас на 85%зависит от образа жизни,одним из слагаемых которого является питание.Для нормального функционирования всех органов и систем человеку необходимо около 15 витаминов и 20 минеральных веществ(микроэлементов),но обеспечить их суточную норму не просто.Так,для восполнения дефицита витамина С необходимо съедать в день не менее 15 апельсинов,12 лимонов или 42 помидора.Суточная доза витамина Е-2 литра оливкового масла,бета-каротина-5 морковок или 400 г.кабачковой икры,селена-16 яиц или 160 бананов.))))
|
05.02.2011, 07:59
Древовидный вид