ДЕПРЕССИЯ...КАК ЕЁ ЛЕЧИТЬ ИЛИ ПОБОРОТЬ?

[Tashkentka]

Очень хорошо заметна цикличность депрессивных состояний.


У кого-то она связана со временами года,
у кого-то с фазами луны.
А иногда со временем дня или даже днём недели. Обычно по утрам депрессия проявляется

сильнее.
Зима тоже часто является причиной
обострения депрессивного состояния.
Этосвязано с уменьшением продолжительности светового дня и, как следствие,ухудшением настроения.
Именно поэтому в южных широтах депрессия
распространена

намного меньше, чем, скажем, в Европе или в России.