Оптимизация работы кишечника.

[Erotika]

<font color="ed145b">Тактика нормализации стула

1. Выработать привычку освобождать кишечник в определенное время дня. Для восстановления
этого рефлекса - выпивать по утрам 1 стакан холодной воды или сока, а через 30 минут
приема попытаться вызвать дефекацию.
2. Для налаживания нормального стула необходим режим труда и отдыха.
3. При нарушении кишечной микрофлоры показаны препараты из живых культур молочно-кислых
бактерий в сухом виде - 50-150 мг, или в виде простокваши - от 250 мл до 1 литра в сутки в
течение не менее 4 недель. Бактериальные препараты - колибактерин, бификол, биовестин и
др.
4. Послабляющим действием обладают:
o Морские водоросли - кора крушины, плоды жостера, семена укропа, цветки ромашки, листья мяты, корень валерианы, цветки бессмертника, назначаемые в виде сборов.
o Масла - касторовое, вазелиновое, оливковое.
o Ректальные свечи - бисакодил.
5. При запорах показаны минеральные воды: «Джемрук», «Ессентуки», «Баталинская» - внутрь в
холодном (при гипокинетическом варианте) или подогретом виде (при гиперкинетическом
варианте).
6. Общеукрепляющая терапия.
7. Лечебная гимнастика.
8. Массаж живота.
9. Физиопроцедуры: УФ- облучение, электрофорез со спазмолитиками , препараты магния,
диатермия, парафин (гипермоторика). Препараты кальция, прохладные процедуры (при
гипомоторике).
Лечение запоров - непростая задача. Хроническое употребление стимулирующих слабительных вызывает раздражение кишки. Длительный бесконтрольный прием таких средств приводит к быстрому привыканию. Поэтому больные вынуждены постепенно увеличивать дозу, доводя ее до сверхвысокой. Между тем большие дозы слабительных способны вызывать поражение печени и почек, нервных сплетений в стенке кишки. В результате моторика еще больше нарушается - развивается «инертная толстая кишка». При употреблении сенны развивается меланоз толстой кишки - отложение пигмента в слизистой оболочке. Из современных медикаментозных средств наименьший вред вызывают осмотические слабительные, которые содержат невсасывающийся дисахарид лактулозу или высокомолекулярный полимер макрагол - они способны удерживать молекулы воды, и, оставаясь в тонкой кишке, повышают осмотическое давление, что приводит к секреции воды в просвет кишки. В результате в толстую кишку поступает большое количество каловых масс, которые стимулируют перистальтику и легко продвигаются по кишечнику. Они не раздражают слизистую кишечника, не вызывают привыкания и могут применяться более длительно. Лактулоза -1.дес.л. на ночь. Макрагол - 1-2 пакетика, растворенных в воде на ночь.
Наша задача - убедить больных отказаться от систематического, постоянного приема слабительных средств и научить регулировать стул с помощью питания и более подвижного образа жизни.
В качестве эффективной диетической коррекции запоров полезно принимать БАД к пише.