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#11
03.04.2011, 20:01
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am Wochenende ist es sehr wichtig, Sport zu treiben. Ich mache gewohnlich einen Ausdauertraining um Kallorie zu verbrennen und dann Muskeltraining um Muskel aufzubauen. Danach koche ich fur die ganze Familie ein leckeres Mittagsessen. Naturlich achte ich dabei auf den Fettgehalt. Was mach ihr am Wochenende?
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Древовидный вид