|
|
|
#11
13.03.2009, 23:19
|
||||
|
||||
Ксения вот:
14 stunden essenspause was ist der effekt? ab der 11 stunde sinkt der insulinspiegel vollig ab( insulinefettspeicherhormone) ab diesem zeitpunkt produziert der korper verstarkt Wachstumshormone ( sogenannte Fettverbrenner) Das bedeudet dass Ihr Korper von der 11 bis zu 14 stunde vorausgesetzt Sie bleiben bei wasser und Tee verstarkt zur Verbrennung von korperfett angeregt wird Про то что когда делать эти часы перерыва *без разницы я и ранее писал, но мне подходит после 18 не есть потому как категорически сокращается колличество потербляемой пищи. Если кто ведёт очной образ жизни да хоть с 6-00 до 20-00 ничего не есть нет проблем
__________________
С кем поделиться хорошим настроением? В очередь за немножко счастья )))))) 
|
Древовидный вид