Садимся вместе на диету!

а что я сейчас не так делаю, для должного эффекта? я в принципе, не на время планирую, а долговременно переменить питание. иначе какой смысл... просто сейчас самая строгая фаза, начальная. а потом можно будет себя и наградить...