Как избавиться от зависимости к человеку ?

По теме: Как правило после расставания мы страдаем не совсем от того что расстались и не совсем об этом человеке. Мы пребываем в плохом настроении от очередной жизненной НЕУДАЧИ. И жалеем себя что вот, опять не получилось счастье. Стало быть чтобы не мучится, надо перестать себя жалеть и накручивать. Самая любимая моя фраза при этом: ЖИЗНЬ КОНЧАЕТСЯ НЕ ЗАВТРА, А МЫ ЖИВЁМ В МИРЕ ЛЮДЕЙ. Всё изменится и будут новые отношения.