Милые участницы группы, кто то из вас использует массажный обруч ?какой? для ...

У меня тоже обруч -1,7 кг. Первое время болели бёдра и были синяки. Но через 2 недели всё прошло, я привыкла и кручу его уже без проблем. Но больше 20 минут не выдерживаю. В общем довольна, живот подтянулся.