Очень хорошо заметна цикличность депрессивных состояний.
У кого-то она связана со временами года,
у кого-то с фазами луны.
А иногда со временем дня или даже днём недели. Обычно по утрам депрессия проявляется
сильнее.
Зима тоже часто является причиной
обострения депрессивного состояния.
Этосвязано с уменьшением продолжительности светового дня и, как следствие,ухудшением настроения.
Именно поэтому в южных широтах депрессия
распространена
намного меньше, чем, скажем, в Европе или в России.
__________________
Со временем понимаешь,что "круто"это не клубы каждые выходные,не градусы с колой в стакане...а здоровый цвет лица,сон и дорогие люди рядом!
|