Ушёл в себя - вернусь не скоро...... Депрессия. Что делать?

скорее всего СКУКА И АНТОГОНИЗМ..... проявляющиеся в пассивности... отсутствии интереса..... неприятие чего то или кого то.....
****************************************
Ну это и есть депрессия.
Не каждый человек может выговориться даже самому близкому другу. Или. ещё хуже, когда выговариваясь ещё больше впадаешь в депрессию, потому-что она начинает приобретать контуры. Считаю, что если это состояние затяжное, то только к психологу.