Ушёл в себя - вернусь не скоро...... Депрессия. Что делать?

А лучше даже, если этот человек будет просто рядом сидеть и слушать...может ей выговориться нужно...У меня так с подругой получилось, тоже были мысли о самоубийстве...А потом мы стали просто разговаривать....даже не мы, а она...И говорила и рассказывала и вспоминала...а потом сама пришла к тому, что ей нужно и саветы я никакие не раздавала, просто сидела кофеёк попивала...