Общение и межличностные отношения. Взгляд психолога. Совет, подсказка. Ваши ...

[Leya]

В дальнейшем, когда это войдет в привычку, можно писать дневник в любое время: пришла мысль - записали, увидели то, что привлекло ваше внимание - занесли это в дневник.Для чего это надо?
Делая записи в дневник, мы собираем данные о себе и мире. Наше сознание оперирует только небольшой частью информации о мире. Огромная часть информации нами не осознается. Тем не менее она может быть важной для нас. И мы хотим с ней работать.
Наш ежедневный дневник позволяет нам работать с тем, что нами пока не осознается, но тем ни менее является жизненно важным для нас. Когда мы пишем дневник без цели, мы познаем мир неограниченно, незашоренно, как грудной ребенок его познает. (из *ин-та)