Есть у меня еще очень замечательный рецепт, так-же его можно применять, у кого болят суставы, спина, шея, шпоры. Возьмите немного красный картофель, отварите его в кожуре, растолките, добавьте совсем немного подсолнечного масла, несколько капель йода, если есть" Krauterol 102"-- можно *купить в аптеке. Все это хорошо перемешать, выложить на марлю, *ну а потом приложить к больному месту, сверху желательно чем-то прижать, можно шалью. Эффекты от этих рецептов потрясающие.Но *одного раза конечно мало, надо делать это несколько раз. Желаю всем здоровья, не болейте.(lo)