Не переедайте и
не отказывайтесь от еды.
Соблюдайте здоровую сбалансированную диету.
Пиршества имеют эффектбумеранга.
Во время еды вы, может быть, и чувствуете себя хорошо, но споследующим увеличением вашей талии на несколько сантиметров, увеличится и ваша депрессия.
Уйдите из дома, если надо побороть желание поесть.
__________________
Со временем понимаешь,что "круто"это не клубы каждые выходные,не градусы с колой в стакане...а здоровый цвет лица,сон и дорогие люди рядом!
|