Ирина Меркель ( Эппштаин ),если бы я никогда не курил, то в эту тему и не заглянул бы, тем более не стал бы здесь писать. Я курил 8 лет и пробовал бросать, но как-то не серьёзно (максимум на неделю сил хватало), пока всерьёз не понял, что мне это не нужно и я нормально могу жить и без табака. Зависимость сняло как рукой со дня на день....это просто првычка. Пока вы будете себя тешить всякой ерундой и вдавливать свои слабости в самые дальние уголки сознания---ничего у вас не выйдет. И жалеть меня не надо...не за что меня жалеть, я ведь справился и 2 уже года не курю. Так что пожалейте лучше себя...хотя нет, жалостью вы не добьётесь ровным счётом ничего...тут действовать нужно...УДАЧИ ВАМ