Я бросала с жвачками никоретте. Пользовалась ими нидели две. Через какое-то время стало от них тошнить ( сильно много никотина). 2-3 дня надо себя перебороть (без силы воли никак), ну а потом легче становится. Мой муж и подруга тоже с никоретте бросили, а брат тоже книжку почитал и бросил (Y)
Хочу тоже почитать чтобы укрепить результат, мозги прочистить :-D