плохая, новость, Таня: организм может добывать энергию из белка, а чрезмерную, неистраченную энергию организм превращет в жир. конечно, в случае белка, его будет не очень много. белок не вреден, не пойми меня неправильно, но если ты хочешь усовершенствиовать свою фигуру, тебе стоит не коктейлями увлекаться, а углеводы урезать.