Похудеть? Так это очень просто. Человек - это, как известно, плоть, душа и дух. Нужно привести все эти 3 составляющие в равновесие:
1) Для духа - медитация;
2) Для души - дыхательные упражнения (йога, пранаяма, ки-гонг, таи-чи, у-шу, что угодно);
3) Для плоти - система правильного добывания питательных веществ из пищи, воды и секса.
Ну и, конечно, всех "неудачников послать в ..." со своими советами *;-)