Na dnyah kupila knigu David Kirsch " The Ultimate New York Diet", u menya mnogie znakomye na etoy diete/pravil'nom pitanii uzhe dlitel'noe vremya sidyat u vseh rezul'tat na lizo. Prochitala, v prinzipe vyderzhat' ne slozhno, belkovaya nizkozhyrovaya i nizkouglevodnaya dieta, posle dvuh nedel' dobavlyaetsya kolichestvo uglevodov postepenno. Vobshchem vsem sovetuyu (ch).