хе-хе. Через пару лет расскажу тебе, как

А в чем проблема с веганами? В растительных продуктах есть все необходимые человеку вещества, кроме витамина B12, который либо через какое-то время начинает вырабатываться в организме, либо принимается в таблетках раз в неделю. Есть же люди, которые питаются исключительно в МакДональдсе, они тоже как-то умудряются жить, не получая даже половины тех веществ, которые, по представлениям современной науки о питании, необходимы для жизни.
Рыба, кстати, не относится к вегетарианской диете.