Татьяна с кюндигунг сразу идите в арбайтсамт, не тяните. Поидее туда нужно сразу идти как только узнали, что остаётесь без работы. Обьясните там вначале устно ситуацию, скажите, что на работе на Вас давили и т. д.., т. е. что Вы из за здоровья и психических нагрузок не в состоянии были там дальше работать и поэтому уволились, да и что шеф на Вас давил, а потом уже составим письмо, если они его затребуют.