Потом полезных или вредных продуктов нет, а зависит от того, в каком количестве ты их потребляешь. Знаете как говорил Параселсус?
"Was ist das nicht Gift ist? All Ding sind Gift und nichts ist ohn Gift. Allein die Dosis macht das ein Ding kein Gift ist. Ein jeglich Speis und ein jeglich Getrank, so es uber seiner Dosis eingenommen wird, so ist es Gift, das beweist sein Ausgang: Ich geb auch zu, das Gift Gift sei.