Конечно же и йога тоже помогает... Но самое главное, для того что бы выйти из этого состояния, нужно полностью изменить ритм жизни, одному с этим тяжело справиться, помощь подруг или родственников была бы очень кстати. Ну и конечно же желание депри-человека выйти из этого состояния.
__________________
Поздравляю всех с 8 марта!!! 8 марта - праздник Королев!
|