Я слышала, что йога помогает. Там особенная техника дыхания, которая отвечает за все участки тела и при "прокачивании воздуха" не оставляет место депрессии.
__________________
Апрель-май - мастер классы по фотографии в Кёльне. Мини группы и индивидуальное обучение. Спрашивайте в личку.
|