В таких случаях я тоже против медикаментов. это не решает проблемы.
Исключение могут составлять не большое количество настойки трав перед сном.что бы мозг отдохнул.В таком состоянии человек не всегда спать может.
__________________
Пусть первый подснежник Подарит Вам нежность! Весеннее солнце подарит тепло! А мартовский ветер подарит надежду, И счастье, и радость, и только добро!
|