Я два раза ходила по полтора часа..муж подарил. Мне понравилось, но я бы не сказала,что это как то влияет на избавление от проблем со спиной...Так...раслабляет просто чуть чуть. Массажируют всё: от шеи до кончиков пальцев рук и ног.