Наоборот. Ешь, что хочешь, просто распределяешь, как тебе удобно. калории считать не нужно. А пункты уже через неделю наизусть знаешь. И ко всему этому ещё кучу новых рецептов и анекдотов.
Один минус - надо постоянно дабай оставаться, даже когда думаешь, что теперь сам всё знаешь....времени частенько не хватает на посещения