Я не могу набрать,но очень стараюсь! Ем всё!И много....и постоянно!Но не помогает!Я *сама себе не нравлюсь,а что уж говорить о мужчинах и других прочих людЯх(tr) !.....особенно на лице заметно, очень худое стало,это некрасиво...так что девочки, лучше немного больше...чем совсем мало!

Надо наверное,немножко в запасе иметь, на всякий случай...(tr)

ну да....(tr) я *тут недавно аж 43 кг была....так радости было море!!!Я так прыгала...так прыгала(fr) ....что опять все свои набранные кг потеряла!:-|

41- это конечно мало. :-( Но если кто полный, с этой диетой похудеть действительно реально. Просто надо немножко контроль над собой держать. Если очень хочешь- всегда всё получится. А от пива или от вина не думаю, что особо поправляешься, поправляешься от того, что дацу ешь.;-)

Ну по Нютке не очень заметно,что мало кг, она же у нас маленькая...Это если я буду 41 кг, то будут только кожа и кости...

Ларисик и то правда....:-D (Y) (K) ...с моим то 150 см ростом!Но всё равно не хорошо!:-@ Хочу больше,хотябы 45 кг,это моя мечта!!!!Чтоб задница побольше была:-$ она у меня пропала*-)

ааа....ну и грудь тоже!блин...чуть не забыла!

Ты витамины какие нибудь принимаешь?Нужно же тебе как то аппетит повысить...*-)

Нееет,никаких витаминов! Я вообще ничего не принимаю!....я просто унглюклих ферлибт!(tr) (U) .....вот когда ОН *меня полюбит,повысится у меня аппетит!Бештимт!

Вить, есть у тебя лишний вес?;-)
------------------------------------------------------------------------
Лариса, признаюсь, паро кило наверное есть, но я люблю кушать и дурным голову не забиваю, я и так красивый...:-$

:-D :-D :-D (Y)

:-D :-D :-D (Y)

Я знаю в кого ты ферлиебт, в Стаса Михайлова...:-D :-D :-D

Фсё, я в люльку ...Всех целую, всем споки... (S)

Ленчик, ну ты же умная женщина!!!! *ну не бывает эффективных и *не вредных для организма диет...! Хотя....___ самая лучшая и действенная диета - это интернет!
жрать вообще некогда!!! :-P :-D

Больше фруктов и *овощей, это раствор необходимых минералов , именно в той форме, которая необходима для организма и задумана Природой для нас.А интернет до хорошего не доводит...это скорее вредно.

Ну может быть для глаз вредно,а вот как диета как раз подходит...Про еду забывается...:-D (Y)

Новая китайская диета-есть можно абсолютно все в неограниченном количестве,но только одной палочкой.

Про еду забывается...а как же муж,он разве не хочет есть...мой уже в 13.00 на пороге стоит,у нас всё по расписанию,да и не на диете он.

Мы же про свою диету тут пишем,а не про диету мужа...Конечно же муж не на диете и получает свою порцию, правда не в 13.00, мы тогда ещё на работе находимся, но вечером регулярно свежеприготовленное...(H) (v)

Лен, ты опять себе мужа завела;-) ?Всё того же или уже нового?(ch)

интернет - *вред .......... *сидишь много и *попа ростёёёёёёёт :-D :-D

Ларис,заводят зверей а не мужей.

а мой взрослый...сам кушает...(H) (v)

Это была шутка...Или нужно обязательно в скобочках (шутка) писать?;-)

тогда я тоже пошутила.

ну и любопытная же ты Лорка :-D :-D :-D :-D :-D

А ты как будто бы нет????;-) :-D :-D :-D

иноХда * :-D

.

Пошла я "Давай поженимся" смотреть...Гуд бай, ребятишки...(F) (F)

Девченки ! Посоветуйте диету не приносящуй вред здоровью, но эфективную! Чтобы на долго свой *вес держать ...................я, не девочка, но совет могу дать, и даже бесплатно, надо заниматься больше секисом:-D *сгорают много калорий и вреда не приносит;-)

(v) * - *теперь бы только добровольцев *найти *:-D :-D :-D :-D

добровольцев какого пола ищем , мужского или женского ?;-)

а какая *разница ? *:-D :-D :-D :-D

действительно...

Чёт никто ничего не советует...:-( :-(

Есть такая система минус 60. Я в том году похудела на 12 кг. Мне понравилась. Суть ее в том, что до 12 часов дня можно есть много и что хочешь ( мучное тоже). Обед и ужин уже с ограничениями, *мучное, жаренное нельзя, после 18 не есть. Конечно при этом физические нагрузки. Я люблю плавать в бассейне. Худеть было приятно. Самое главное, нужно иметь сильное желание и все получится.

надо за питанием следит...кушать рыбу...фрукты...салатики..фолкорнпродукты...ещё надо много пить минеральной воды...
нельзя алкогол...жирное...сладкое...
можно бегать...плавать...сауна...и по лестницам не ехать...а подниматься...

Это все понятно. Но как тяжело после стольких зимних праздников удержаться. Вот Масленица на носу, опять соблазны.