ответила другу Наталия Hanen (Плетт) быв.Берген
А зачем сразу на весы? вы вначале побегайте, попрыгайте... :-D

Тогда меня уже "авокадом" не накормишь, мечу всё подряд.

Кушать надо, стоя на весах, стрелка будет строго стоять на одном месте

Мягкий и сочный авокадо сейчас ценят во всем мире за его полезные свойства, он способствует похуданию и расщепляет избыток холестерина в крови. Этот экзотический и очень полезный фрукт улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В Мексике этот плод используют в качестве афродизиака, считают, что авокадо обладают возбуждающим эффектом, но это далеко не все достоинства этого плода.

Спасибо всем за советы употребления...Но рецепт салата, который кстати я уже где-то пробовала, я всё же ещё от вас жду...

Салат из авокадо : листья салата - 70 г, 1 авокадо, 1/2 репчатого лука, помидоры «Черри», 100 г брынзы или сыра «Мацарелла», 1 лимон, 6 столовых ложек оливкового масла, 1 чайная ложка горчицы.
Авокадо порезать дольками, лук - тонкой соломкой, нарезать салат, брынзу порезать кубиками, помидоры порезать на половинки. Цедру лимона натереть на мелкой терке, довабить оливковое масло, лимонный сок и горчицу. Заправить салат.
.................................................. .................................................. ................................

Этот рецепт тоже из интернета...Если я от вас так и не получу "того" рецепта, который ищу, то попробую этот...

Лиля, задала в гогле по-немецки "авокадо", выплюнуло 451 рецептов. В основном Brotaufstrich, Dipp, gibt auch Salate.

Мне тоже "выплюнуло", но найди попробуй тот, который вкусный*-)
Тут я надеялась получить рецепт именно такой!(ch)

Hat jemand Rezept wie mann eingelegte Birnen/Apfeln in su?en Sirup macht?
Brauche drinnend, wehre sehr dankbar wenn sie es mir direkt schreiben.(F)

Poka schdala ot was Rezeprow nakrutila usche Kompot s Grusch i swarila Saprawku k Borschu so Swekloj. Esli ne wsletit wse na Wosduh, budu naslaschdatjsa skoro (D) (C)