Ирина Беркман
Начала читать книгу Норбекова о самовнушении и самоизлечении, заставляет задуматься. Как думаете, можно искоренить свой недуг при помощи позитивного настроя, положительных эмоций и крепкой верой в своё самоизлечение?.................................... ..Свои проблемы можно изложить на бумаге. Когда вы пишете, а не размышляете, в работу вступает другое полушарие мозга - более рациональное и вы гораздо трезвей посмотрите на проблемы. Возьмите лист бумаги и разделите его на три части. В первой графе напишите, в чем состоит ваша проблема, во второй – ее последствия для вас, а в третьей - что вы можете сделать для ее решения. Для ее решения вы можете посмотреть на проблему под другим углом и найти в ней положительные моменты. Наше состояние и настроение зависят от нашего отношения к событию, а не от самого события........................................... .........
|
