ПОДЛЕЧИМСЯ?

Вот опять чемуто научилась. Я измельчаю шиповник и запариваю вечером в термоссе. А сейчас я узнала, что надо шиповник еще варить. Попробую и напишу, разницу во вкусе, цвета и запаха. Я думаю будет разница,настой будет более насыщенным !

Рекомендую,зайти по ссылке:
********lifar.com/buteyko_blog/search_a0eabc8dcc6bfdac58963bfb67403fa9.html
Или же просто написать в поисковике:
Открытие доктора Бутейко-АЦД.
И хотелось бы узнать ваше мнение о его лечении.

Дыхательной гимнастикой,можно избавиться от многих болезней,жаль только что с дисциплиной у нас у всех наверное проблемы.Тем не менее,рекомендую зайти по этой ссылке:
***********.

Мне нравиться методика лечения Луизы Хей!

Эмма,а в чём она заключается?

7. Самое главное. :-)
Кровь — это материальный символ нашей души. Кровь —это радость и жизненные силы, а сосуды доставляют радость и силу каждойклеточке нашего тела. Люди с анемией испытывают дефицит радости в жизни. Подумайте, в какой сфере жизни увас нет радости? Работа, деньги, отношения... Решайте эти проблемы. Может быть, вам мешает испытывать радость и наслаждение страх переджизнью, комплексы неполноценности или старые обиды. Освобождайтесь от них. Почаще улыбайтесь!

6. Потребление жиров придется сократить, так как ихизбыток ухудшает кроветворение. Старайтесь употреблять железосодержащие блюдаотдельно от продуктов, богатых кальцием, и меньше пить черного чая и кофе - всеэто снижает усвоение железа.
Почаще бывайте на свежем воздухе, следите за дыханием - старайтесь удлинятьвыдох.

5. Берем 1 стакан гречки,размалываем его в кофемолке + 1 стакан грецких орехов , перемалываем, далеедобавляем 1 стакан меда. Все тщательно перемешиваем, получается как халва.Кушаем по 1 столовой ложке 2- три р. в день. Гемоглобин повышается.
Период восстановления гемоглобина 7-10 дней. В это время ешьте супы ипостные борщи, апельсины, гранаты, грейпфруты. Все в умеренном количестве -один апельсин, часть грейпфрута, четвертинку граната в день

4. Очень хорошо помогает слива. употребление в неограниченномколичестве спелой сливы, а затем и замороженной *в течениезимы быстро восстанавливается гемоглобин, да вдобавок ко всему еще и снижаетсядавление до нормального. Конечно, это лечение хорошо помогает толькотем, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом, т.е. человек употребляетее, и нет ни какой реакции.
Можно приготовить сок из моркови, свеклы и редьки по 150 гр. каждогоингредиента. Храним в холодильнике в посуде с темным стеклом. Пьем по 1ст. л. перед едой , не более. Курс 3 месяца.

3.Выпивать по 500 мл. смеси сока морковного,яблочного, свекольного в пропорции 2:1:1 .Можно ограничиться толькоморковно-яблочным. Сок выпивать сразу, после приготовления. Предварительносъедайте 1 столовую ложку сметаны, так как без жиров каротин не усваивается.
Ребенку бывает трудно выпить такое количество сока, разделите прием сока на 2-3процедуры, но каждый раз готовьте новую порцию. Сок пьют за 20-30 минут до еды.Или спустя час после еды.
Каждый день включайте в меню каши, сваренные на воде, с добавлением масла,укропа, и другой зелени, свежей или сушеной. Но без сахара. Чаше включайте вменю гречневую и пшенные каши. Для разнообразия можете добавлять в них тыкву,изюм.
Можно приготовить такой сок: 270 граммов сока моркови + 30 граммов сока фенхеля.Эту порцию выпить в течение дня. Но лучше порцию приготовить перед каждымупотреблением сока.